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　　她这年纪的腹肌，简直堪称“逆天”。据纽约邮报报道，一位来自美国长岛的百岁老妪，凭借在贝肖尔大南湾基督教青年会的锻炼风采，成为了健身界的励志典范，让众多年轻运动员都自叹不如。

　　“基督教青年会让我在生活的每一个方面都充满活力，不断前行，”上周刚庆祝完百岁诞辰的杰里·利奥说道。

　　“这里的社交活动丰富多彩，对身心都大有裨益。来到这里，我仿佛找到了新的家，”自1961年起便成为会员的利奥补充道。

　　尽管利奥所在班级的平板支撑标准时长为两分钟，但她却能轻松坚持三分钟，且面不改色心不跳。

　　“她的体态优雅，还能传授正确的锻炼方法，”格兰特在接受ABC7采访时表示。

　　而利奥的朋友马里恩·萨图诺则以一种幽默的方式表达了对她高标准要求的“嫉妒”。

　　“持之以恒，保持积极，无论做什么都要勇往直前，”她告诉媒体，“这至关重要。”